人気のキック&フィットネスジムR-make♪ランクラブ始動！！

【R-make ランニングクラブ始動】

会員の皆様はもう周知の事ですが、2020/10月より

【R-makeランニングクラブ】

をスタートしております♪

その名の通りR-makeでレッスンを『受けている』または『受けていた』方なら誰でも無料で参加できるランニングクラブです^_^

ランニングクラブといっても全員がランニング初心者(私は元自衛隊駅伝部です笑)。

歩いたり、ゆる〜くジョギングしたり、また歩いたり…といった具合にみんなで楽しく活動をはじめてます。

〈ランニングクラブ始動の経緯・目的〉

・スタジオ以外でも運動習慣を付けたい

・ウォーク&ラン、1人では続かない

・停滞期を早く抜け出したい

・レッスンの効果＋αもうひと絞りしたい

・ダイエット仲間が欲しい

・ポジティブになれるコミュニティが欲しい

というR-make会員様の声を受け、それらの要望を一気に解決すべくランニングクラブを始動しました♪

日時は不定期、私の空き時間に3日前〜翌日までに専用のグループラインにてアナウンスし、実施しております。

今のところ週に2、3回は実施していますので、レッスンと併用すれば、ダイエットの効果はもちろん、生活の質向上にも大きく役立てて頂けると思います^_^

『本気で変わりたい』その想いさえあれば、絶対に失敗しない環境をご用意してお待ちしております。

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